献血疼成表情包，献血之后这些需注意
来源：淮安博爱医院时间：2018-08-08 09:28作者:qy 本文已为：1063位患者解决了问题
警察的硬汉形象直深入人心，但警察也是人，都会有脆弱的面。 近日，安徽淮南凤台县城关派出所民警王东献血时龇牙咧嘴，表情扭曲，疼成表情包，走红网络。
8月3日上午，13名身体符合条件的淮南市公安局凤台县城关派出所民警、辅警，集体来到凤台县凤凰广场流动血站参加无偿献血活动。
谁都没想到的是，民警王东在献血时竟秒变“表情包”，面部表情十分夸张，似乎忍受着***大的痛苦，甚至不敢看护士手中的针头 。
在平时扛起枪就是硬汉，但王警官也自曝从小就怕打针，“尤其是那针刚要扎又没扎进去的那个过程” ，为此每次扎针都跑，“我爷爷就给我撵回来，然后再去扎针”。
虽然害怕扎针，但是对于像献血这种对社会有益的活动，王东每次都积***参加。 “虽然我比较畏惧这个，但是有需要的话我肯定还是义不容辞的！”王东说。
直以为警察都是铁汉，没想到也有柔情的面，在这里要为警察蜀黍点个赞。虽然献血十分简单，但之后可是有很多注意事项的。
1、避免感染
献血时的针口虽小，但也是要避免感染的，不仅在针拔出后要用消毒棉花长按针口，回去后也要避免接触水，以免伤口被污染。
2、正常饮食
献血对人体的伤害较小，因此没必要过度进补，只需要正常饮食即可，但还是建议少吃辛辣的食物，也可以根据需要吃些红枣、猪肝、鸡蛋等补血食物。
3、注意休息
在献血后大家应该注意休息，避免熬夜、过度运动等，让身体能够尽快恢复，造血功能尽快恢复正常。
4、多喝水
献血后人体血容量难免会有所减少，此时应该多喝水来达到补充血容量的目的，但要注意避免喝浓茶，以免影响到血液生成速度。
健康提示：无偿献血作为项公益事业，大家应该积***参与，同时前后也要多加注意，避免给身体健康造成影响。
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