多吃鸡蛋对性欲有帮助吗？这样搭配更有效！
来源：淮安博爱医院时间：2018-09-03 16:31作者:qy 本文已为：1053位患者解决了问题
提到补身体的食物，很多人***先想到的就是鸡蛋，而有性冷淡困扰的男性，在饮食上定要注意进补。那么，多吃鸡蛋对性欲有帮助吗？
多吃鸡蛋对男性提升性欲有很大帮助：
1、***蛋白质
蛋白质对于人体有很重要的作用，为人体的各项活动提供了所需的能量，更是细胞生成的重要组成部分，鸡蛋中含有丰富的***蛋白质，能增强营养、提升性欲。
2、微量元素
除了***蛋白质外，鸡蛋中的微量元素也很丰富，包括维生素、矿物质等，不仅为人体活动提供了充分的营养，更具有抗氧化的作用，能延缓衰老，维持性欲。
3、适量脂肪
脂肪过多虽然有害健康，但适量的脂肪对于性欲也有提升作用，主要是因为脂肪中的脂肪酸和精子的合成密切相关，鸡蛋中的脂肪含量较为适当，多吃鸡蛋也可以维持性欲。
鸡蛋和这些食物搭配效果更好：
1.韭菜
韭菜炒鸡蛋作为家常菜，烹制较为简单，而韭菜作为壮阳草，其本身就具有补肾固精的功效，能提***男性性欲，和鸡蛋搭配效果更明显。
2.虾仁
鸡蛋和虾仁搭配也很美味，同时虾仁中含有丰富的锌，作为性激素形成的重要物质，用虾仁炒鸡蛋也能很好的提***性欲。
健康提示：多吃鸡蛋对性欲有帮助吗？很多食物对于提***男性性欲都有帮助，因此男性在生活中应注意饮食调理，多吃对性欲有帮助作用的食物，从而杜***性冷淡的发生。
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