爱爱时间短怎么调理？【三步搞定心理调节】
来源：淮安博爱医院时间：2017-10-12 15:40作者:qy 本文已为：1090位患者解决了问题
爱爱时间短直是男性非常头疼的个问题，面对女性“已经结束了？”的疑问，很多男性都会羞愧的无地自容。早泄需要尽快治疗，日常的调理也是比不可少的，但是爱爱时间短怎么调理？
对于早泄的调理，我院医生给出以下建议：
【协调关系】
夫妻之间的关系对于男性性生活中的发挥有很大影响，在性生活时定要注意协调，避免不配合情况的发生，平常也要营造和谐的夫妻关系。特别是在早泄情况出现后，女性要注意安慰男性，避免加大心理压力。
【掌握性技巧】
男性平常也要掌握定的性技巧，如在性生活前可以适当增加前戏，既可以缓解自己的激动和紧张心理，也能够让性器官逐渐适应性刺激，同时性生活时候要学会分散注意力，这些都有助于延长时间。
【增强体质】
都说身体是革命的本钱，性生活也是如此。如果男性体质较弱，那么也就难以维持长时间的性生活，因此男性在平常定要多加强运动锻炼，增强体质，并且要注意休息，促进身体尽快恢复。
【戒除手淫】
手淫不仅给男性的身体健康带来威胁，手淫时过多追求性快感往往导致射精阈值提***，在性生活中就会提早射精，因此早泄调理还应该戒除手淫，调整性中枢系统。
医生提醒，调理早泄心理调整必不可少
☆放松
***先男性应该学会放***，不能过于担心，既不要担心自己是不是已经患上早泄，也不要担心早泄会不会发展恶化，应在***放松的状态下进行性生活。
☆自信
爱爱时间过短很多男性都会背负较大的心理压力，此时应该坚信自己还没有患上早泄，并且经过调整也是可以很快恢复的。
☆暗示
早泄的患者平常应该学会自我暗示，特别是在性生活时应该经常暗示自己能够控制时间，对于调整早泄也能起到很好的效果。
健康提示：爱爱时间短怎么调理？早泄的出现导致男性难免背负较大的心理压力，因此***先男性定要学会心理调节，同时日常也要注意调整，并尽早到正规医院进行治疗。
提醒： 如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打热线电话：0517-83680088。
